Średniowieczne przeziębienie potencjalnie było chorobą śmiertelną. Medykamenty zapobiegać miały krwi we flegmie oraz bólom w piersi — symptomom jakich dziś ze zwykłym przeziębieniem już nie kojarzymy, gdyż taki niedobry rozwój choroby mało kiedy się zdarza.
Ni przypadłość ni ludzki genom by się dużo od owych czasów zmieniły: polepszyła się ludzka odporność, a źródło tego polepszenia musiało być w tym co ludzie jedzą. Zerknijmy na parę znanych od dawna składnikow i spróbujmy się rozeznać które z ich części działają.
Copyright © Teresa Pelka
■Creative Commons License 4.0
Wewnętrznie oczyszczanie
Dobrze jest wziąść choćby prysznic, jeśli złapaliśmy wirusa. Mikroorganizmy lgną do ciała by się mnożyć, stąd ogólne obmycie pomoże się pozbyć wielu. Są też sposoby się odświeżyć wewnętrznie.
Względem kształtu słowa wziąść zapraszam do wpisu Niema kartka.
Szafran
Przepis z szafranem spośród pism Sabura ibn Sahla, lekarza i farmaceuty w Iranie, datuje się na dziewiąte stulecie, podają ■Mediewaliści.
Testowany na niski tlen co się zdarza przy ranach i utracie krwi, ■transcrocetinate sodium jest lekiem eksperymentalnym, gdy z laboratorium. Zasadą przy laboratoriach medycznych jest jednak probować dostarczyć co ciało by utworzyło samo w okolicznościach lepszych niż choroba.
Ciało potrafi być jak organiczna fabryczka. Nie zapominajmy o soli. Szafron da ■krocynę co działa neuroochronnie, podczas gdy ■karboksyle z szafranu wezmą udział w amidach zarówno jak ■chlorkach ciała, robiąc na języku “medyczne wrażenie”. Takie są rezultaty w ciele po spożyciu.
Raczej niż gotować, możemy polać szafran wrzącą wodą i go na chwilę zostawić, zanim go wraz z ową wodą dodamy do zupy czy innego dania.
Przepis
Moją preferencją jest 0,5 grama we wrzącej wodzie, plus sól i sam makaron instant, bez przypraw czy oleju palmowego. Przykryjmy miseczkę.
Po paru minutach, może pięciu, parę plasterków serka topionego dostarczy dość ■wapnia by OUN, ośrodkowy układ nerwowy, wysłał odpornościowe cząsteczki do miejsc stanu zapalnego i wspomógł naprawę. Podobnie prosto, koncentrat pomidorowy da ■potas dla odpornościowej negocjacji ciała. Zazwyczaj korzystam z potasu sowicie.
Zamieszajmy i znów przykryjmy miseczkę na parę minut. Natępnie oliwa z pierwszego tłoczenia możliwie nieco schłodzi temperaturę dania. Solimy do smaku, ale robimy danie słone. Ja sypię sól wprost na szafran i polewam gorącą wodą.
Oliwka z pierwszego tłoczenia w temperaturach wrzenia, lub podobnym Celsjuszu czy Fahrenheicie, straciłaby mnóstwo na swej dobroci. Najlepiej dodać ją na końcu i zamieszać.
Miseczka będzie pachnieć i smakować “medycznie”, z powodu chlorków z szafranu. Przyprawy interagują, nie używam więc żadnych saszetek co je załączają do makaronu.
Nie potrzebuje człowiek nigdy niteczek szafranu przeżuwać. Dość, że się dostaną do żołądka, a makaron to miły nośnik.
Każdy dorosły zasługuje na ten naturalnie świeży “wewnętrzny oddech”, a odświeżyć się od czasu do czasu szafranem to dobry pomysł. Dla niemowląt i małych dzieci, proszę spojrzeć poniżej.
Zapraszam do korzystania z mojej ulotki.
Czosnek
Allyle surowego ■czosnku przechodzą do krwi, płuc, oraz skóry, informuje Wikipedia. Owo dobro byłoby utracone w czosnku gotowanym, z powodu ■denaturacji.
■Allicynę studiowano względem przeziębienia z sukcesem. ■Stereochemia aliinazy jest po części bez kontroli, dając drogiemu ciału nieco swobody w interakcji. Oznacza to iż odpowiedź odpornościowa potrafi się pozbyć siarczków — głównego zastrzeżenia względem czosnku, choć nie czuć by ich smaku czy zapachu po jedzeniu; no, nie z tym przepisem.
Przepis
Ażeby jeść czosnek bez gotowania czy suszenia, możemy go skruszyć, posypać solą i zanurzyć w oliwie z pierwszego tłoczenia. Choć surowy, może być człowiekowi zgodliwy już po pół godziny.
Solony i skropiony oliwą, daje się też jeść krojony, noż i widelec na talerzu. Jest doskonały z buraczkami, wędzoną rybą czy mięsem.
Raczej dodaje apetytu, także w jakiś czas po jedzeniu, więc przełamywałabym go nieco sokiem pomidorowym czy innym, aby żołądek nie sugerował dokładki.
Wewnętrzny budulec
Obrona odpornościowa człowieka działa głównie na proteinie, a jakieś 10% ludzkiego genomu jest “wirusowe”, mówią studia. Ta dziesiąta część to najpewniej zapis DNA o przetrwaniu wobec infekcji, czyli nabyta, naturalna odporność.
Proteina mięsna
Badania wskazują, jeżeli ciało ma dość wolnej proteiny by zakłócać wiązania wirusowe, wirus nie ma jak działać (13:23 tu w wideo).
Jest możliwie najprostszym z pomysłów, dostarczyć ciału nieco proteiny ekstra. W moim doświadczeniu zaczęło to działać, na grypowe i wszelkie takie objawy, po tym jak sobie rozpracowałam długowieczny przepis na tartar wołowy. Nie lubię wołowiny z wyjątkiem peklowanej i nie lubię jajek.
Przepis
Spójrzmy na nasz talerz. Czosnek się kąpie w oliwie; wędzony bekon sprawi się wspaniale jako ekstra proteina. Wybieramy absolutnie świeży i różowy, usuwamy wszelki tłuszcz, opłukujemy w filtrowanej wodzie i tniemy w paski, aby nie zniszczyć proteinowego dobra mieleniem czy podobnie. Dodać możemy zmielonego cynamonu, gożdzika czy czarnego pieprzu — dla smaku, zarówno jak ich skuteczności przeciwko mikrobom. Dodajemy nasz czosnek z oliwą i mieszamy.
Porcja nie musi być duża. Gałka rozmiaru jak na lody wystarczy, choć jak się chce, można zjeść więcej. Rzecz jest lekkostrawna.
Naturalnie, przeżuwamy. Część absorpcji dokona się w ustach. Ja lubię sobie żuć wędzony bekon, podczas gdy mielony bez ■tkanki tłuszczowej szybko się utlenowuje i zmienia.
Czy nasza proteina jest wieprzowa, wołowa, czy barania, dla odporności jemy ją zawsze absolutnie chudą, bądź chudą jak się da. Oliwa z pierwszego tłoczenia to pochodzenie roślinne, podczas gdy niektóre wirusy by się wiązały z lipidami zwierzęcymi. Jajka też potrafią sprzyjać rozprzestrzenianiu się mikrobów, więc ich nie używamy.
Użyj substancji właściwie
Goździki to naturalny środek przeciwbólowy i antyseptyczny. Dentyści używają olejku z goździków dla miejscowego znieczulenia. Ja ich używam zmielonych z herbatą; ■FDA ma powody by zniechęcać do konsumpcji olejków.
Podczas gdy użyty, proszek jest jak fusy z kawy, bezużyteczny, herbata goździkowa jest ogółem świetnym środkiem przeciwko stresowi. Robić się ją da w dzbankach ■jak tutaj.
Niemowlęta
Zawsze pytamy lekarza. Napar z mięty i rumianku, po dwie saszetki na 50 ml wody; czosnek jak wyżej, w oliwie przez 30 minut z solą; potem go kruszymy lub rozbijamy na papkę, wyciskamy sok, oraz dodajemy wraz z naparem to mleka, jakieś nie więcej niż 5%. Na 100 ml byłoby tego 0.05 ml wraz z ziołami.
Wirusom zdarza się powodować zaburzenia jelitowe. Takie zmodyfikowane mleko nic takiego nie powinno powodować, bo ma oliwę, miętę i rumianek.
Zwyczajowo zaleceniem dla czosnku jest 10-12 miesięcy życia, ale znów, zawsze pytamy lekarza. W sytuacjach gdzie to życie albo śmierć, może się nie dać czekać aż dziecko dość duże urośnie. Stopniowe zwiększanie dawki, od tej bardzo małej do większej, może wspomóc przystosowanie się systemu trawiennego maleństwa.
Niemowlęta i szafran
Szafran ma wysoką zawartość chlorków, a te są czynnikiem w ■kwasicy metabolicznej. Chlorek to baza komórkowej równowagi i organizm się go nie pozbywa tak samo jak czegoś innego gdy ma za dużo.
Cl− nie podąża za ekwilibrium elektrochemicznym w większości komórek ssaków. W niektórych, wraz z tymi prymarnych neuronów sensorycznych, leukocytów, tkanek nabłonkowych, zwoju współczulnego oraz mięśni, wewnątrzkomórkowy Cl− jest utrzymywany powyżej poziomu ekwilibrium — możemy się dowiedzieć od ■PubMed.
Odpornościowe uczenie się
Dla zdrowia, zazwyczaj się rozglądamy za witaminami. Wirus ma DNA, możemy więc mieć chęć wzmocnić swoje.
Witaminy B
■Witaminy B są cudowne we wzmacnianiu uczenia się odporności przez ciało. Zaraz po jedzeniu połykamy pigułkę 50 mg, forte, B compositum o spowolnionym wyzwalaniu. Etykietka może też mówić B complex time release.
Metabolizm bywa, usuwa wysokie poziomy witamin z ciała, stąd wyzwalanie spowolnione. Poziom jest umiarkowany i trwa jakiś czas. Spójrzmy teraz jak witaminy B działają.
Jak ciało się może uczyć
Witamina B1 to koenzym w kataboliźmie ■aminokwasów. Wrodzona to czy nabyta odporność, proces jest inteligentny, ■informuje PubMed. Może zagłodzić patogena albo zwiększyć tolerancję na płód podczas ciąży.
Witamina B2 to konieczność dla reakcji ■flawoproteinowych. Flawiny przynależą z sygnałowaniem redox, procesem który obejmuje pamięć odpornościową w DNA. Plus, potrafi pomóc na obniżony nastrój, ■mówi Narodowa Bibloteka Medycyny.
Witamina B3 uczestniczy w ■elektrochemicznych gradientach protonów poprzez komórkowe błony mitochondrialne. Oznacza to iż promuje precyzyjne czy też gradientowe dostosowanie komórkowej egzystencji, a prawdą o ciele jest, gdy tkanka jest zmieniona, czy to przez bakterie czy wirusy, ciało musi zdecydować co z nią zrobić. Byłby to człowieka sukces z B3, jeśli zjadł wieczorem, obudził się rano, odkrztusił i miał się dobrze.
Witamina B5 bierze udział w sekwencjonowaniu jako prekursor koenzymu A, także przeciwko wirusom. Potocznie może być kojarzona z dermatologią, ale po prawdzie wspomaga tkankę nabłonkową, a ta to całkiem sobie sprawa, oczywiście także odpornościowa. Wystarczy pomyśleć o zakatarzonym nosie. Plus, witamina B5 działa też w recyklingu dla tauryny. Zaburzenia neurodegeneracyjne wykazują się obniżonym stężeniem ■tauryny w mózgu, mówią ludzie pod podanym tu linkiem.
Mózg jest istotny dla odporności. Przy przeziębieniu czy grypie nie ma możliwie niczego gorszego niż się zakopać w posłaniu. W miarę możliwości oczywiście, lepiej jest zachować aktywność ruchową oraz umysłową.
Witamina B6 kocha enzymy. Znaczy to iż kocha wszelkie inne witaminy B, bo owe wspomagają enzymy, choć żadna enzymem nie jest. Więcej, B6 wspiera limfocyty T bezpośrednio.
Witamina B7, przy całym jej upodobaniu dla sodu, wspomaga kojarzenie odpornościowe z błonkami plazmy w płytkach; proces ten jest znany jako ■karboksylacja. B9 oraz B12 obydwie biorą udział w ■metylacji DNA.
Kiedy allyl metylosiarczku wspołdziała sobie z witaminami B ku metylacji DNA, osiągnięty może zostać nowy fundament ludzkiej odporności. Porównajmy ■NCBI.
Minerały i witaminy stosuje się jako placebo w badaniach nad lekami psychaktywnymi. Nie są one placebo w ludzkiej odporności.
Czy to działa?
W moim doświadczeniu, wszelkie objawy grypowe przechodzą z tym daniem i witaminami do poranka. Przy asymptomatycznym przebiegu jaki miałam po rozpoczęciu się pandemii COVIDA 2019, wzięłam jedną pigułkę B6 ekstra, gwoli szansy na ■metylację enzymatyczną. 37.7 Celsjusza w dzień pierwszy, 37.5 w drugi, a w trzeci już moje normalne 36.6. Nie kichałam ani nie kaszlałam, a medycy mnie po owym przebiegu przetestowali na COVIDA wacikami i szpatułkami trzy ogółem razy, i stwierdzili nieobecność.
Dzieci i witaminy
Wedle ■JAMY, 2,3 miliony dzieci rozwinęły COVIDA i 209 zmarło — statystyka znacznie niższa niż dla dorosłych — tyle że dzieci dostają witaminy by rosnąć, a witaminy B to prominentny składnik.
Z pewnością jest to rozsądne, podawać witaminy dzieciom. Nie jest rozsądnym nie brać ich samemu. Trzeba by zjeść tony jedzenia, by dostarczyć ile suplementy. Jedna pigułka witminy B porównywałaby się i z całym, dużym kurczakiem.
Szczepionki
Dzieciaki potrafią się nauczyć jeść czosnek. Ja się nauczyłam kiedy byłam mała, z jogurtami i takimi. Ważne tylko by się czosnek dostał do żołądka, rozdrobniony lub zmielony dla łatwego trawienia. Rodzice wahają się szczepić swe dzieci.
Decyzja
Możemy woleć się z tym przespać, zanim zdecydujemy o szczepionce. ■Poszczepienne zapalenie mięśnia sercowego jest ryzykiem dla wszystkich grup wiekowych. Reakcją skórną na szczepionki COVID może być ■wysypka odropodobna, ■pseudo-odmroziny, ■łupież różowy, oraz ■rumień wielopostaciowy.
Co przeistotne, szczepionki są świetne gdzie patogen nie ewoluuje. Właściwym był nakaz Jerzego Waszyngtona by inokulować przeciwko ospie prawdziwej: jest taka sama jak setki lat temu; a też gruźlica. Nie ma zastrzyku na pospolite przeziębienie bo w tak wielu zdarza się kształtach.
Aktualizacja
Przy fali COVIDA w listopadzie 2021 współczynnik śmiertelności na irlandzkiej intensywnej terapii był jedna osoba na cztery, choć chwalono Irlandzkie szczepienia jako te pośród największych sukcesów.
Limfocyty T człowieka muszą zobaczyć, by zwycieżyć
■Limfocyty T rozpoznają fragmenty antygenów jedynie po proteinach strawionych wstępnie przez mikrofagi; nie potrafią rozróżnić między specyficznym fragmentem antygenu pochodzącym z infekującego mikroba a tym samym fragmentem antygenu gdy przychodzi ze szczepionką, mówi NCBI o ludzkiej ■Odpowiedzi odpornościowej na antygeny szczepienne.
Choć systemy odpornościowe dwóch osób mogą reagować na tą samą proteinę w szczepionce, ich limfocyty T mogą odpowiadać na odmienne części owej proteiny, dodaje NCBI.
Tolerancja centralna limfocytów T
Ciało zapobiega niszczeniu własnych tkanek. Do czasu dojrzewania ludzie mają grasicę, dla odporności oraz limfocytów T. Nadmiar komórek odpornościowych jest w niej niszczony z powodu czegoś znanego jako ■tolerancja centralna. Dochodzi do współgry czynników wrodzonych i adaptacyjnych, oraz znaczącej komunikacji między limfocytami T oraz innymi strukturami, mówi NCBI.
■Wchłonięcie się grasicy to etap rozwojowy. Nie ma dorosłego człowieka z grasicą. Tolerancja odpornościowa osoby dorosłej jest szersza, gdyż ciało nadal nie chce siebie samego atakować. Nie musi się nam cknić za wczesnymi latami gdy mamy witaminy B. Dorosła odporność jest silniejsza niż ta dziecka.
Odporność naturalna a wstrzyknięta
Jeżeli mam tą metylowaną odporność, a wszelka w DNA jest tego metylowanego typu, odrzucam wszelkie zewnętrzne stringi jako nie-mnie.
Gdyby mi wstrzyknąć szczepionkę, moja odporność musiałaby się uczyć biologicznej konwersacji aby nie zrobić sobie krzywdy. W porównaniu z odpornością naturalną wygląda to na słabość i żadne ulepszenie.
Inwazyjnie mediowana tolerancja
Zastrzyki przeciwko COVIDowi stały się okolicznością niewłaściwej tolerancji odpornościowej. Medycznie, zastrzyki należą metodami inwazyjnymi.
Daniels, pulmunolog który pomaga układać postępowanie szpitala względem koronawirusa, powiedział iż szczególnie go martwi zdolność omikrona do unikania przeciwciał oraz infekowania osób zaszczepionych — włącznie z lekarzami i pielęgniarkami, których Mayo potrzebuje desperacko do świadczenia opieki, relacjonuje ■The Washington Post.
Szczepienie nieinwazyjne
Jelito potrafi dać “długoterminową pamięć biologiczną”. Na ■Bronchovaxom wskazuje się dla ulepszonego funkcjonowania komórek dendrytycznych. Opisuje się, prezentują one antygeny w komunikacji między systemami wrodzonym oraz adaptacyjnym odporności.
Miałam Bronchovaxom lata temu, zalecane dwa kursy. Uczynił moje zdrowie permanentnie lepszym niż poprzednio, ale nie wiem czy brać by Bronchovaxom w nadziei na wyzdrowienie z COVIDa.
Szczepienie nie-ewoluujące
Szczepionki przeciwko gruźlicy wynaleziono dla “indukcji adaptacyjnych wzorców odporności o pamięci długotrwałej” które stymulują odporność wrodzoną, czytać możemy z ■NCBI.
Pracownicy którzy otrzymali szczepionki przeciwgruźlicze w przeszłości — prawie 30% owych studiowanych — wykazywali znacząco niższe prawdopodobieństwa testu pozytywnego na przeciwciała SARS-CoV-2 we krwi, mówi ■Cedars Sinai.
COVID: szczepionka inwazyjna i ewoluująca
Izraelskie służby zdrowia opulikowały nowe przypadki Delta u zaszczepionych na poziomie 50%. Wysokim jak na ów faktor DNA, gdy połowa idzie w inną stronę, a nie jakieś 5 procent.
Dla pacjentów wymagających ECMO, ■JAMA odnotowało iż nie było wiadomo czy pacjenci szczepieni by mieli przebieg kliniczny inny od tych którzy szczepionki nigdy nie dostali. ECMO, natlenowanie błonkowe spoza ciała, to ostatnia nadzieja w chorobach płuc.
W prostych słowach, szczepieni czy nie — mogło nie być różnicy na intensywnej terapii. Coś może być nie tak z tym szczepieniem na COVIDa.
Aktualizacja
Wariant COVIDa szerzący się w 2026 ma jakichś 70 mutacji białka kolczastego, co nazywane jest “odpornościową ucieczką”, relacjonuje ■Financial Express. Ludzie zaszczepieni mogą zachorować.
Przypadki osobowe
Jedidah Bila zdecydowała się na COVIDa nie szczepić. Tysiące ludzi umarło w USA bo nie dostali szczepionki a Jedidiah byłaby szczepieniu przeciwna, stwierdziły osoby prowadzące program, Pogląd.
Pani Bila skonsultowała się z lekarzami co do swej odporności, a ta została opisana jako naturalna i wielopoziomowa. Całkiem możlwie zastrzyk rzeczywiście byłby dla niej większym ryzykiem — kompromisem na limfocytach T? — ale ją omalże wykrzyczano z programu.
Pani Goldberg nie wspomniała o żywieniowym wsparciu odporności, a uczciwe poszukiwanie powinno było przynieść przynajmniej Sabur ibn Sahla.
Mięso bez gotowania czy surowy czosnek mogą nie przynależeć z obyczajem, jednak wątpię by ludzie raczej umierali niż jedli. Tak czy tak, człowiek powinien mieć wybór; tylko to może być uczciwe.
Jedna z gospodyń programu straciła w COVIDzie teściów. Powiedziała, obydwoje byli lekarzami i bardzo ostrożnymi, da się więc założyć iż zdecydowali się zaszczepić. Czy oferował im kto choćby odpornościową gałkę?
Religia a zdrowie
Nie mam na myśli jakiejkolwiek predestynacji, ale jak patrzę na “organiczną fabryczkę” jaką potrafi być ludzkie ciało, a też jak wszystko w szczególe działa aby się cały organizm miał dobrze — w miarę możliwości, oczywiście — utwierdzam się w przekonaniu iż jest w życiu jakiś zamysł, i człowiek nie ma się lepiej jeśli mu idzie wbrew.
W Indiach wegetarianizm stał się możliwie kwestią żalu. ■NBC zrelacjonowało masowe kremacje.
REKLAMA
Zjednoczone Królestwo zaaprobowało próby na człowieku, poszukując naturalnej odporności na COVIDa.
NOTKA: horrory pokazują ludzi co jedzą ludzi, ale to nie byłoby odżywianie odpornościowe; byłoby to ■gatunkowe nieporozumienie. Plemiona ■Pigmejów dość możliwie wykazują nieco z owej niezgody ■opiekuńczych białek.
Podsumujmy
Solony czosnek nasiąknięty oliwą z pierwszego tłoczenia szczypie znacznie mniej. Nie niszczy ani nie upośledza mięśnia językowego; mowa pozostaje taka sama i dzieci też mogą taki czosnek jeść, stopniowo się ucząc.
Nigdy wprost czosnku nie gryziemy. Naciskamy tylko raz za razem między zębami, wyzwalając nieco soku i aerozoli. Te ostatnie idą wprost to nosa i płuc, ale jest to do zniesienia o ile czosnek został nasączony, a my mamy w ustach także inne jedzenie.
Bez oliwy raczej bym czosnek poszatkowała i połykała w malutkich kawałeczkach z dużą ilością płynu, tyle że wtedy nie dokona on swego bezpośredniego zadania w ustach, nosie i płucach.
Jedzenie to nie wiąże się z żadnym ryzykiem, o ile kupujemy produkty świeże u dostawców z certyfikatem, co dziś robi większość ludzi.
■Zmiksowane bezpośrednio przed podaniem — aby uniknąć zmiany tlenowej w substancjach odżywczych — mięso, witaminy i zioła można i podać przez rurkę, oczywiście pod nadzorem lekarza.
Przeciwko pandemii, robimy wszystko co trzeba
Nie wierzę by moje jedzenie działało tylko dla mnie, więc o ile nie próbujemy i nie rekomendujemy innym by spróbowali środków żywieniowych, nie mamy jak uczciwie powiedzieć że zrobiliśmy wszystko co trzeba.
Jeśli nie lubi człowiek smaku słonego szafranu czy świeżego czosnku z mięsami, może sobie perswadować iż nie wszystkie kuracje są słodkie: ludzie się na to powoływali wobec tranu zanim nie przyszedł w kapsułkach.
Jak długo nie ma kapsułek z aerozolami czosnku, świeży jest najlepszy.
Dobranoc
Jak się “coś złapało”, to bardzo ważne by się dobrze w nocy wyspać. Zapraszam do dzielenia się tym wpisem także popijając sobie herbatkę, czarną lub roobois z miętą, ■czarnuszką, bądź szczodrą szczyptą zmielonych ■goździków — cennych dla ogółem przeciproliferacyjnych własności ■kwasu krategolowego (choć go przemianowano na maslinowy).
Włączamy naszą lampę solną, z naparstkiem ■Olbas. Sprej ■lawendy z ■kamforą przyniesie na poduszkę przyjemny chłodek. Dobranoc.
